منتديات أمانا كير
أهلا وسهلا ضيفنا الكريم ومرحبا بك في منتديات أمانا كير ...
أذا لم تكن مسجل لدينا الرجاء التسجيل لكي يحق لك مشاركتنا في مواضيعنا ..
ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات في رحابنا
منتديات أمانا كير
أهلا وسهلا ضيفنا الكريم ومرحبا بك في منتديات أمانا كير ...
أذا لم تكن مسجل لدينا الرجاء التسجيل لكي يحق لك مشاركتنا في مواضيعنا ..
ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات في رحابنا
منتديات أمانا كير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ღمـنـتـدىღ تـرٍفـيـهـيღ ثـقـافـي ღاجـتـمـاعـيღ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم 2008

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ناتلي

ناتلي


عدد الرسائل : 63
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالجمعة مارس 28, 2008 4:06 pm

الفطار:1نص كاسة اوحبة كريفوت او برتقال 2بيض مسلوق كاسة قهوة او شاي من دون سكر
الغداء:نوع واحد من الفواكة
العشاء:سلطة خيار مع بندورة وفلافلا
اليوم التاني من الغداء:دجاج مسلوق وبندورة حبة كريفوت 2 بيض مسلوق خبز توست (خبز قمح)
اليوم التالت من الغداء:لحم مشوي سلطة نوع واحد من الفواكة
اليوم الرابع من الغداء: خبز توست بندورة جنة خالية من الدسم لحم مشوي
اليوم الخامس من الغداء:2بيضة سلق خضار مسلوقة كوسا جزر فاصوليا
اليوم السادس من الغداء:سمك حبة كريفوت او برتقال
اليوم السابع من الغداء:نوع واحد من الفواكة لحم مشوي سلطة
وبالاسبوع 8كيلو
رجيم 2008 969833
رجيم 2008 Mg891542
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هلوش
عضو ممتاز
عضو ممتاز
هلوش


عدد الرسائل : 1138
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالسبت مارس 29, 2008 2:26 am

يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااام

والله انك بطلة

تسلمي حبوبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السراب
Admin
Admin
السراب


عدد الرسائل : 7978
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالأحد مارس 30, 2008 3:13 pm

يسلموووووووووووووووووو عيوني نتالي رجيم 2008 147845
تحياتي لكي ياغالية رجيم 2008 142160
تقبلي مروري رجيم 2008 142160
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amanacare.yoo7.com
عطر الوفا
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
عطر الوفا


عدد الرسائل : 664
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالأحد مارس 30, 2008 3:48 pm

يسلموووو نتالي
على الموضوع الحلو
بانتظار جديدك
تقبلي مروريرجيم 2008 2850ce40a9cs7
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amanacare.yoo7.com
ناتلي

ناتلي


عدد الرسائل : 63
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:05 pm

كلك زوء
رجيم 2008 969833
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كفاك غرور
عضو متفوق
عضو متفوق
كفاك غرور


عدد الرسائل : 4096
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

رجيم 2008 Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 2008   رجيم 2008 Emptyالجمعة أبريل 04, 2008 1:17 am

يسلمواااا نتالي ع الرجيم
تقبلي مروري
ارق تحيه
رجيم 2008 511843 رجيم 2008 142160
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم 2008
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمانا كير :: منتدى المطبخ والمأكولات-
انتقل الى: